Dans le monde du développement personnel on entend souvent cette citation :
« L’important ce n’est pas la destination, mais le chemin »
Et je suis 100% d’accord avec cette citation.
Cela dit, même si cette phrase sonne bien, ce n’est pas toujours si simple d’apprécier son quotidien lorsqu’on cherche à devenir la meilleure version de soi même et à s’accomplir en tant qu’Homme.
Je pense notamment aux :
- Sacrifices qu’on doit faire
- Choix difficiles à assumer
- Regard et critiques à affronter
- Peurs et doutes constants.
- Longues heures de travail parfois sans résultats.
Mais pour vous aider dans votre développement personnel, aujourd’hui je vais vous partager en vidéo les 9 habitudes que je fais au quotidien qui ont changé ma vie et me permettent d’apprécier le chemin.
Bon visionnage !
Plan de la vidéo
00:00 L’important c’est le chemin
1:21 boire le café du guatémala.
1:28 L’habitude de la salope.
3:26 Faire du sport tous les jours
5:07 Lire 10 pages d’un livre de non fiction
6:32 Dire je t’aime aux gens que j’aime
7:40 Manger 80% clean 20% cheat
9:44 Se concentrer sur ce qu’on contrôle
11:25 Dire non quand on ne veux pas faire quelque chose
13:11 La routine Gratitude
15:46 Prendre soin de mon image
16:59 Consommer du contenu en Anglais.
18:25 trouve les habitudes qui fonctionnent pour toi !
